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Taller educativo de inteligencia emocional para madres


Conferencias - 17/10/2016

“Estar bien conmigo y cuidarme para poder cuidar de mi familia”

A cargo de Ana Mª Madrigal (Gabinete ASO). Rosina Uriarte (centro Brisbane).


Objetivo: proporcionar a las madres herramientas psicoeducativas sencillas para estar en las mejores condiciones de cuidar a su familia.


Metodología: Participativa. En cada sesión se aprenderán técnicas concretas.


Contenido: los temas a tratar serán los siguientes:


- 20 de octubre (jueves): “nuestro cerebro, conocer nuestro estilo de percepción sensorial”
- 24 de noviembre (jueves): “Inteligencia emocional. Identificación de los sentimientos”
- 26 de enero (jueves): “Aceptación personal”.
- 23 de febrero (jueves): “Autocontrol. Asertividad”.
- 23 de marzo (jueves): “Mindfulness. Relajación”.
- 27 de abril (jueves): “integración cerebral, cuidar de mi familia y tomar las decisiones oportunas en el día a día”.
- 25 de mayo (jueves): “Reflexología podal infantil”
- 15 de junio (jueves): “Gestación, nacimiento y primer año de vida. Momentos clave”


Lugar: Centro Bisbane. Silvestre Ochoa 9” i “Bajo. Castro – Urdiales
Horario: 7:30 – 8:30
 


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